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商品訊息描述















  • 《靜心:達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性》The Heart of Meditation:Discovering Innermost Awareness



    全球首發,中文版搶先上市!




    達賴喇嘛八十歲生日賀禮,也是送給全世界的心靈禮物!








    撥開紛擾,深入被各種思緒掩蓋的心靈深處,




    在赤裸的內在釋放最初始的自己。




    萬物相互依存,要能離苦得樂,




    在於喚醒內在覺知,在生活中找回內心的平靜








    心平?靜動








    沒有內在的平靜,就不會有外在的和平。




    外在紛擾、散亂、爭論不會消失,但若能凝聚心志、覺察心性,你可以找回平靜,安然自在。




    世界心靈導師達賴喇嘛以經典詩偈《三鑰擊要》,完整講解禪修方法與體驗,透過三把鑰匙,深入內心。




    每個人都有一顆澄澈的心,就如同一池水,當水變髒汙時,若持續攪拌,水只會變得愈來愈髒,但若讓水成靜止狀態,將逐漸沉澱變得純淨。




    從自身做起,重新認識自己、了解他人,離苦得樂。




    最後機會













    • 作者介紹





      達賴喇嘛 Dalai Lama

      第十四世達賴喇嘛,藏傳佛教精神領袖,海外西藏人的政治領袖,1989年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措(Tenzin Gyatso),1935年生於西藏東北部的安多(Amdo),3歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值,促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解,並扮演西藏人民爭取公義的代言人。

      作者相關著作:《





      靜心:達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性-目錄導覽說明





      • 譯者序 堅持禪修,改變心靈 陳泓銘




        前言 在內心深處釋放自己 傑佛瑞霍普金斯








        第一部:觀己愛人




        第一章 互信、尊重、愛




        第二章 同理心:體諒與慈悲




        第三章 禪修:引導意志力




        第四章 知識:專注之道








        第二部:大圓滿法




        第五章 殊途同歸




        第六章 澄明內心








        第三部:三「鑰」擊要




        第七章 首把解「鑰」:介紹淨覺


        時尚商品


        第八章 安眠之道




        第九章 全善金剛心




        第十章 第二解「鑰」:保持禪修




        第十一章 漸進方式




        第十二章 第三解「鑰」:自我解脫




        第十三章 三鑰的獨特性








        第四部:新舊相比




        第十四章 舊譯派之大圓滿架構




        第十五章 建議








        附註:完整詩偈




        選讀書目




















      【前言】








      在內心深處釋放自己








      傑佛瑞?霍普金斯






      家電


      這本七月剛出版的中文版新書,是全球第一本慶祝達賴喇嘛八十大壽的作品,比起全球其他語言,甚至英文原版,都還要更早推出!








      達賴喇嘛長年幾乎有求必應地到全球四處演講,不眠不休地傳達和平善念。一九八二年他首度到新加坡訪問演講期間,我驚訝於當地華人對他有如像搖滾巨星一樣地瘋狂崇拜,毫無疑問地,見識到像他這樣珍貴的思想寶庫,是需要分享給全世界每一個人的。








      達賴喇嘛在這本重要著作中,給予我們禪修細節與開示。記得一九八四年夏天,他準備在倫敦教授深奧的藏佛法典中之重要詩偈,當時我是他的隨行翻譯,行前他特別在印度達蘭薩拉的私人辦公室裡,教導我了解相關法典。此書中,我將達賴喇嘛在倫敦坎登中心的演說,融入在他教導我的內容裡,提供讀者如何深入被諸多思緒限制掩蓋的心靈深處,在最赤裸的內在核心釋放自己。此書的目標強調體驗深層基本覺知的重要性,並了解意識境界的所有層面。








      此書分成四個部分。第一部分中,達賴喇嘛解說非凡的詩偈含義,最後建議該如何認明一切現象、對境與人的本質,並對眾生發起同理心。第二部分介紹了大圓滿法,並說明認清內在覺知,是所有藏傳佛教的共同準則。第三部分分享對詩偈「三鑰擊要」的精闢體認與看法,包括自身如何認明內在覺知、在不同狀態下如何維持感應內在覺知,以及如何在眾多思緒中釋放自己。透過延展自身的慈悲與同理心,將輕易地從前三個部分看出脈絡,你將能消滅多次將我們捲入不當且帶破壞性的想法與行動,也經由本性的探索,削弱了外在對境的魅惑力道,盡可能地拓展思惟空間,並容許展現心智的更深層面。








      第四部分中,則對有關特殊靈性主題包括勝義與世俗二諦、本質純淨、內外唯明、逐漸減念、增進內在覺知的實踐及認清其中的澄明意識等,提供更多的闡釋。這四個部分相輔相成,因此你可隨意將它們反覆閱讀。








      讓我多聊些在倫敦坎登中心舉行研討會時,對我最感興趣的事吧。


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      我的父親霍金斯與母親亞當斯,兩家的祖籍都來自英格蘭,美國獨立革命時期在美落地生根,所以我對老家(指英格蘭)總有一些想像,很想知道我與此地是否有任何相連之處。達賴喇嘛在倫敦時,待在篤信基督教義、和平主義及平權主義並深受尊敬的西敏寺住持牧師卡本特(Edward F. Carpenter)與他妻子莉莉安(Lilian)的住處,我很快便注意到他倆待人親切大方。我則住在距離幾條街外的紳士俱樂部(Liberal Club),由於路上必經唐寧街十號(英國首相官邸與辦公室),我內心愛惡作劇的因子總是會讓我故意在官邸的幾步之遙處,待上一陣子,令警衛相當緊張。








      七月二日當天,莉莉安帶我參觀外型不甚起眼但莊嚴肅穆的西敏寺,我們一路上聊得很愉快,也很開心彼此的陪伴,共度絕佳的時光。當我們走在石板路上時,周遭的英國歷代偉人彷彿圍繞著我們大肆慶祝,我必須承認雖然與英國祖先很疏遠,卻與她感覺愈來愈像家人。








      隔天我再回到西敏寺,為達賴喇嘛的演說擔任翻譯工作。現場的男孩唱詩班用天使般的童音,介紹他出場,他面對爆滿群眾,輕揮著手向上指著我們所處的西敏寺,用藏文說出第一句話:「我不在乎建築物。」他沒有再多說什麼,停下來等我的口譯,但我完全不知他這句話的用意是啥?是根據什麼?或想闡釋什麼?我一向乖乖照著他所說的內容翻譯,並根據情境選擇適合的說法,但此刻我的腦子空白,唯一想到的,便是這棟建築對現場觀眾的意義深遠。但這些都無妨,我所要做的便是精準傳達他的重點,而我也照翻了。事實上,這雖是他第二次造訪英格蘭,但上次並非參加研討會,因此這算是他在倫敦的首度公開談話,所以觀眾也不知他講這句話的用意,現場反應有點平淡,我看到台下每人的表情,像是達賴喇嘛一句話也還沒說的樣子。他接著又說了:「我最在意的是你們的想法、你們的心。」現在來看他說的這些話,很多人都會領悟,並深深了解他的用意。但當時現場看來,觀眾反應不大,如果真有所感悟,那一定是默默發生的,不過,觀眾仍對他的話感到很窩心。








      達賴喇嘛坦率直言,要求我們「反觀諸己」,全世界慢慢地才看見他不凡之處,並感到崇敬。這麼多年來,他所傳達的訊息從未改變也毫無保留,如今他已成為「全世界的上師」。






      我可以跟大家說個趣聞嗎?當達賴喇嘛一行人抵達倫敦前,先去了愛丁堡、格拉斯哥、科芬特里等城市,我們不停聽到「達賴喇嘛七月五日將在皇家亞伯特音樂廳演講」,我的想法是「哇,是大英國協的神聖殿堂耶。」該音樂廳沒有一個位子離舞台很遠,五個緊連舞台邊的圓形包廂也都滿座,在爆滿的觀眾簇擁下,傳達強烈的親密感,那感覺真是無以倫比。當時觀眾席距離舞台很近,第一排觀眾的手肘幾乎可以放在舞台上,而我和達賴喇嘛就坐在舞台中間,在我們左手邊不遠處的第一排觀眾,有兩、三個人開了冒泡的汽水罐,聚在一起聊天。一如往常,達賴喇嘛絲毫不為外界所動,但站在他身旁的我,總覺得自己像保護他的前鋒,因此我很懷疑那些人是否會向他噴汽水,幸好演說過程順利,未發生任何事。但當達賴喇嘛結束演說時,我與他走進後台,還是低聲地向幾個藏人護衛說:「注意第一排那幾個喝汽水的傢伙。」結果他們卻聽成了「那幾個帶劍的人(註:汽水(Soda)與劍(Sword)的音近似)。」煞時臉色大變並提高警戒!後來我被他們斥責,笑我低聲說話時不清不楚。








      當天在亞伯特音樂廳的演說主題「心平,靜動」(Peace of Mind, Peace in Action),獲得熱烈回響後,達賴喇嘛接著回到場地小很多的倫敦坎登中心舉行研討會,展開四天佛教教義的系列講座,最後一天他則傳授大圓滿法,並對著名的《三鑰擊要》開示,也成為此書重要的五個系列章節。








      此書不僅顯現藏傳佛教的禪修奧妙,反映出其充滿慈愛與實踐的文化,更證明偉大的藏傳文明,如何在亞洲發揮巨大影響力,並持續造福到全世界的最好例子。








      (作者為本書英文編譯 UMA西藏研究學院院長/維吉尼亞大學西藏學榮譽退休教授)



















      第一章 互信、尊重、愛




      現今世上多數地方,都靠著電子傳播與即時訊息維繫彼此。在二十一世紀,全球經濟已使得國際間及其人民,彼此依賴更加密切。在遠古時期,國際貿易並不重要,今日社會則已不可能獨善其身,各國間如果不能互敬互重,問題恐將叢生。



      儘管國與國及其人民間的貧富差距日益嚴重,仍可透過全球性相互依存與責任感的強烈共識,弭平經濟鴻溝。各國國民必須思考與其他國家的人民,就像兄弟姊妹一般,都值得有同樣發展的權利。



      儘管各國領袖努力奔走,全球仍不斷爆發危機。戰爭殘害無辜人民,老人與幼童持續不斷地喪生。許多軍人並非自願打仗,卻反而因此遭受真正的苦難,令人難過。軍火生產國毫無慈悲、毫無尊嚴地, 販賣上千種武器與彈藥,鼓吹暴力,但比槍械、炸彈更可怕的,卻是人們懷恨、缺乏慈悲,也從不尊重他人權利。只要仇恨一直棲身在人們的心中,真正的和平是不可能的。我們必須盡全力阻止戰爭,並且丟除世上所有的核子武器。當我應邀訪問日本廣島時,也就是第二次世界大戰期間被投擲第一顆原子彈的地方,倖存者就站在爆炸地點告訴我當年的經過,我完全被震撼了。



      多少人死在原子炸彈爆炸那一刻!有多少人受到傷害!有多少苦痛與瘡痍景象是核戰造成的! 再看看現在有多少錢,是花在購買這些大型毀滅性武器!這些都是令人震驚且無法衡量的恥辱。



      科技的進步帶給人類眾多益處,但並非沒有代價。例如,當我們享受噴射機的發展時,環遊世界變得更方便、簡單,但龐大的毀滅性武器也應運而生。無論人們住在多美麗或遙遠的國家,卻要時刻體驗超乎真實的恐懼:成千上百的核子彈頭對準目標,準備開戰, 甚至只要一顆原子彈被偷運進城, 類都可能發射,因此人類意圖才該負最終責任。



      只有透過互信、尊重、愛與慈悲,才能企求和平,這是唯一的方式。世界強權試圖以核武、化武、生武或一般武器做軍備競賽,去壓制其他國,勢必導致反效果。一個充滿仇恨與敵意的世界,怎麼會有真正的和平呢?







      口碑

      編/譯者:陳泓銘
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:32開13*19cm
      頁數:224

      出版地:台灣





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      商品訊息特點









      • 作者:達賴喇嘛、傑佛瑞.霍普金斯

        追蹤







      • 譯者:陳泓銘








      • 出版社:天下雜誌

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2015/7/6








      • ISBN:9789863980643




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀








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      (中央社台北13日電)中國大陸國家郵政局監測數據顯示,主要電商今年「雙11」全天共產生快遞物流訂單3.5億件,年增59%。快遞業者派出機器人和自動分撿系統迎接這場快遞「洪峰」。

      新華社報導,雙11購物節對淘寶天貓來說是超過人民幣1200億元的天量銷售額,對快遞業來說則是數以億計的快遞包裹。

      電商狂歡落幕後的這幾天,中國大陸快遞業如何應對「洪峰」?

      報導說,百世雲倉位於上海青浦的一號倉這兩天進入滿載運行狀態,20多台機器人沿著地面上二維碼設定的路線,一刻不停地將一個個活動貨架準確地搬至兩個分揀工位上。

      每個工位上,兩名操作員像在藥房抓藥一樣,伸手就將送到手邊貨架內的一件件貨品迅速分揀,進入下一步的包裝程序。

      百世物流科技市場銷售部總監錢凱南說,以前是「人找貨」,操作員不停地在儲貨區和分揀區來回走,最多時每天累計要走20多公里;現在是「貨找人」,由機器人直接把貨從庫位裏提出來、送過來,一台機器可以替代5至7個人工。

      中通快遞位於上海青浦的總部操作中心,一條長200多公尺的傳送帶以每秒2公尺的速度運轉,傳送帶上的包裹經過雷射掃描後,自動落在兩邊的編織袋中。這是中通快遞全自動分揀系統,今年是首次投入使用,一小時最快能處理2萬3000件包裹。1051113

      (中央社記者陳至中台北22日電)總統蔡英文今天受邀與國際保育專家珍古德對談,她提到小時曾想當考古學家,因為覺得處理人的事很麻煩,地底好用推薦下的東西「不會突然有一天出來跟你吵架」。

      蔡總統今天到台灣科技大學座談,工鬥青年產業後備軍等團體,批評蔡總統在砍假案仍延燒的狀況下,卻暢談年輕人的力量,是十分偽善的表現,醞釀在場外抗議。不過在場內,活動仍照常進行,蔡總統與珍古德對話分享彼此經歷。

      蔡總統在論壇致詞時提到,小時候曾想當考古學家,因為她覺得處理人的事情很麻煩,「地底下的東西卻不會煩你,只會等著你挖掘它,不會突然有一天出來跟你吵架,也不會在立場不同時跟你爭議」。

      「對內向的小朋友來說,考古學是不錯的學科。」但蔡總統說,後來事與願違,現在她做的事,就是每天見很多不同的人,談論不同領域的話題,有的意見相同,有的意見不同。

      她說,後來發現有些事可以不用吵架,便是養小狗、小貓。貓狗也有反對的時候,但不會是每天,她每次觀察小動物,就像珍古德探索黑猩猩時,確實知道動物是有感情、感覺、是想互動溝通的。

      蔡總統以此經歷,鼓勵大家多花時間觀察人類外的存在,不論動物或植物。

      珍古德隨後也說,她小時也是非常害羞的孩子,這也是為何她選擇跟動物在一起,因為只有此時,她才能完全地當自己。1051122

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      鉅亨網劉祥航 綜合報導

      僅僅 6 個月之前,傳奇投資人 Stanley Druckenmiller 發表極度悲觀言論,聲稱全球只剩黃金值得投資。不過,就在川普 (Donald Trump) 當選美國總統後,他的看法變了,他說,在川普帶領下,美國經濟將「非常非常樂觀」。

      在《CNBC》的電視節目上,Druckenmiller 說:「在大選之夜,我賣光了所有黃金。」

      Druckenmiller 在 1981 年創立了 Duquesne Capital,在 1986-2010 年間,他的平均年化報酬來到 30%,中間沒有任何一年虧損。1992 年,他與索羅斯一起做空英鎊,而大賺 10 億美元。

      今年 5 月,在 Sohn 投資會議上,他發出最悲觀的警告,有鑑於利率處於歷史低點,在低利環境下,股市已經 35 年沒有經歷下跌,而企業的槓桿也到達高點。他認為,必須大減股票部位,把資金死死地鎖在可做為貨幣的金屬-意即黃金。

      《Zero Hedge》報導,美國大選之後,他馬上由黃金大多頭,變成黃金空頭。他說,過去幾年來,讓他持有黃金的理由,現在都已經消失。由於通膨即將升溫,資金將遠離避險資產,如黃金及債券,而轉向美元資產。

      Druckenmiller 說,由於川普當選,他現在改押經濟快速成長,因此他做空債券、德國債券、義大利債券及美國債券。代表他預期赤字增加及經濟成長,也就是說,債務將再攀升。

      雖然,他認為政治上分歧增加,但他看好共和黨副總統 Mike Pence 與議長 Paul Ryan 主張的經濟政策,在共和黨全面執政下,有利稅收改革及放鬆管制。

      Druckenmiller 表示,TPP 有利經濟,雖然川普反對,但他的反全球化將受到阻礙,最終接受妥協。

      紐約黃金

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